是的她的大伯，这个男人性格暴躁，经常打得大伯母下不来床，好几次都是她父母送大伯母去诊所看医生。
有天，大伯母挨打后被大伯拖到柴房，关了整整一天，里面没有丝毫动静，最后爸爸去开门时，跟在爸爸身后的黄招娣就闻到这样的臭味。
那时她还小，不懂发生了什么事，只知道爸爸大叫一声后直接将她赶回屋里，没两天家里办起大伯母的丧事。再后来，两兄弟分家，老房子拆倒重建，那间柴房不复存在。
直到她长大才从妈妈口中得知，大伯母当年在柴房里烧炭自杀，那时天气热，爸爸开门时，大伯母都开始烂了。
黄招娣脸色微微泛白，开始用力敲门，见里面还是没动静，连忙打电话报警。
最后，这对“有情人”的遗体被警察蒙上白布带走，陈方父母悲痛欲绝。
一只麻雀站在高高的枝头，冷漠地望着这对夫妻。刀割到自己身上才知道疼，但凡将这份爱子之心分一些给别人家的女儿，好好教育儿子，不要拖林言下这摊浑水，凌净都会手下留情，给陈方留一条命。
现在这下场，完全是这家人咎由自取。
林言的事告一段落，对黄招娣凌净没什么帮她的好办法，她与林言不同，这个家是她自己要待的，只要她自己想通，随时能够离开。凌净最近还要盯着郑佳艺那边，没空关注她。
这段时间，程家的氛围其实不算好，由于郑佳艺的刺激，安秀身体不太舒服。在医院住了好些天，程平夫妻带着程周来探望她，在夫妻俩询问是什么原因让她心脏病发时，安秀用自己忘记吃药搪塞过去了。
经过上回的教训，她再也不敢把乐乐的事情告诉儿子。儿子心粗，万一在周卿面前透露些什么，周卿这个大嘴巴保不齐又泄露给周家，到时候受伤的还是乐乐。
程平心里有自己的猜测，没有继续追问，开始逗弄儿子哄母亲开心。
周卿见到病房里的程风倒是有些尴尬，想找些话题聊聊又不知道该说什么，只好去洗了几个自己带来水果放在果盘里让大家吃。
一直到他们离开，程风都没碰过这盘水果。
安秀的身体没什么大碍，很快出院回家。心病还须心药医，乐乐回来后，她的病就已经好了一大半。接下来她会好好保养身体，争取活得久一点，能多照顾乐乐几年。
奶奶出院，最开心的就是程帆了，终于能够安心训练，不用一直惦记着医院。她每天早出晚归，加上大人们有意瞒着，并不知道奶奶生病的真正原因。
作为区运会女子乙组双冠王，只要程帆愿意参加市运会，名额必然有她一个。名单确定后，程帆便全身心投入训练。每次训练结束，她就像从水里捞出来一样，训练服几乎被汗水湿透，拧一拧都能出水的那种。幸亏学校给体育生提供了能够洗澡的更衣室，不然程帆得一路臭回家。
本就是发育期，又加大了训练量，程帆经常半夜三更被饿醒，跑到厨房找吃的。程风担心孩子消耗太大，特意为程帆聘请高级运动营养师，为她安排每周的菜单，还让阿姨每天多准备些三明治汉堡或意面冷藏起来，这样帆帆饿醒后也能自己放微波炉加热吃。
在得知孙女打算走专业运动员这条路后，安秀未雨绸缪，在中南市郊区买了一大块地建成农庄，在里面养上鸡鸭鹅和猪，为孙女以后的安全饮食做准备。她甚至派人去牧区购买草原的使用权，好方便养一些牛羊。
安秀这样耗费人力财力，却没有在孙女面前透露分毫，怕小孩子知道后心理压力大，反倒影响她训练。程风倒是想自己出这个钱，却被母亲拒绝，“帆帆是我的孙女，我乐意花这个钱，你别阻止我了。”
总之，程帆的饮食可以说是非常健康且丰盛，偶尔还会有她最爱的油炸排骨和炸鸡！一段时间吃下来，她又涨了两斤，好在程帆本来就瘦，加上每天运动量大，吸收进来的能量都转化成肌肉，紧实富有弹性。
每次洗澡，她都会对着镜子欣赏自己的身材，她身上每一块肌肉，都是她努力的证明。
拍拍自己的腹肌，程帆格外满意。
第56章
女子百米预赛当天，晴空万里。
前往体育馆的路上，林红景揽着程帆叮嘱：“这次比赛你千万别紧张，正常发挥一定能拿到不错的成绩。记住别在预赛就用尽全力，控制好节奏，能进半决赛就行，半决赛努力一点，到了决赛再全力以赴。”
“知道了教练。”第一次参加市级比赛，程帆目前还没有紧张的感觉。
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到达体育馆的休息处，程帆放下包，看到附近陈苏两人还打了个招呼，先去熟悉场地，然后到训练馆热身。
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竞技体育组里分为成年组（21岁以上）、青年组（18-20岁）、少年组（16-17岁）、少年乙组（14-15岁），少年丙组（10-13岁）
程帆这次就在少年丙组。
丙组女子100米预赛在10点15分开始，这个项目共有43人参加，分为5组，各组按名次取3名，按最好成绩递补3人进半决赛。
程帆被分在第2组。
8点45分，广播开始提示丙组女子100米预赛开始检录。
程帆换了衣服鞋子，领到写着数字“3”的道次小号码。看了眼这个数字，程帆把号码贴在紧身裤上。
赛前10分钟，检录员检查所有事项确保无误后，运动员在志愿者的带领下进入赛场，站在起点处。
现场有不少人，还有专业摄影师在拍摄，程帆一上场，便吸引诸多视线，观众席传来一阵欢呼声，数道女声大喊：“程帆加油！加油加油加油！”
循着声音望去，程帆在看台上看到许多熟悉的脸，学校里同班不同班的同学来了不少，抬手朝她们所在的位置摇了摇——看台那边直接尖叫起来。
程帆：“……”
她收回手，调整好起跑器的角度，接着在跑道上最后的热身。
又长高不少的程帆在这一组身高格外突出，其他市的教练疑惑：“这孩子身高快一米七了吧？确定是少年丙组的吗？”
另一位教练知道一些消息：“这个是培英的，别看她这么高，确实才十岁。”
“培英的？就是在区运会拿到双冠王的那个吗？”
“对，是那个孩子。”
“行，我看看她这次表现怎么样。”
“各就位…”
9点15分，裁判发出指令，跑道上的运动员应声而动，走到起跑器前，摆好姿势。
“预备…”
程帆深吸一口气，重心前移。
“砰！”
发令枪响，程帆脚下一蹬，用力冲了出去。
从起跑那一刻起，她就处于领先位置，最