春节减肥指南(1 / 1)

假面骑士里的饕餮作者:kivat

春节减肥指南

各位大佬,2019年的春节还有一周就到了,在这里小弟先向各位大佬拜个早年。

正所谓每逢佳节胖三斤,尤其是春节家里父老乡亲见到各位一定会劝君多吃点多喝点。然后一周后集体平均至少胖三斤。

小弟也正因为如此长年减肥不成正果。但是嘴长在自己脸上,逃不掉要吃这么多的。那么根据人体能量供需关系要求,想办法多运动就行了。有另一半的小伙伴我建议在家可以多做一点爱做的事,毕竟这个是耗能最高的运动。

但是小弟单生狗将近半个甲子,那些爱做的事就算了。但是别的运动一样可以提高耗能。譬如说,陪女人逛街做挑夫。

临近春节,年货可以买起来了。家里大包小包的吃喝玩乐素材该准备准备。这时候我们这种有即将胖三斤的自知之明者要积极主动做挑夫,陪家里的母上,太后,太皇太后积极购物。相信我,除了买衣服,买年货女人也是超级战斗力。最后买完了记住,车子是给女人开回去,自己两只脚走回家。

切记,由于堵车你一定要第一个到家,然后等待各位大人到达后第一时间端茶倒水,然后将年货独自一人扛回家。分门别类安放好。

相信我,只要一周,你可以减掉5斤,至于春节胖回来三斤我还是减掉2斤。

是不是很划算啊?

春节减肥指南-

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